Social Work Counselling

Social workers aim to help people develop their skills and abilities to use their own resources and those of the community to resolve problems.  Social workers who offer counselling use a variety of mental health interventions (talk therapy) and social interventions at the community level. Social Work counselling aims to help you to manage your day-to-day in order to achieve optimum social functioning.

Christine has been providing direct mental health support and counselling throughout her career.  She uses trauma-informed and strength-based therapeutic techniques such as cognitive beahvioural therapy (CBT), dialectical behavioural therapy (DBT), mindfulness, motivational interveiwing (MI), short-term solution-focussed (BRIEF), and more!

If you would like one-to-one support, please reach out for more details on long-term counselling.

514-970-9264

Conseil en travail social

Les travailleurs sociaux visent à aider les gens à développer leurs compétences et leurs capacités à utiliser leurs propres ressources et celles de la communauté pour résoudre leurs problèmes. Les travailleurs sociaux qui offrent des services de counseling ont recours à diverses interventions en matière de santé mentale (thérapie par la parole) et à des interventions sociales au niveau communautaire. Les conseils en travail social ont pour objectif de vous aider à gérer votre quotidien afin d'atteindre un fonctionnement social optimal.

Christine a fourni un soutien direct et des conseils en matière de santé mentale tout au long de sa carrière. Elle utilise des techniques thérapeutiques tenant compte des traumatismes et basées sur la force, telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la pleine conscience, l'entretien motivationnel (IM), la recherche de solutions à court terme (BRIEF) et bien plus encore!

Si vous souhaitez un soutien individuel, veuillez nous contacter pour plus de détails sur le conseil à long terme.

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